Jídelníček s denním příjmem 100 g sacharidů
Jídelníček s denním příjmem 100 g sacharidů by měl být vyvážený, obsahovat dostatek bílkovin a zdravých tuků, aby tělo mělo
Recepty
Jednoduchý slavnostní kuřecí salát s nakládanými okurkami a vajíčky
Tady je recept na jednoduchý slavnostní kuřecí salát s nakládanými okurkami a vajíčky, který je skvělý jako předkrm nebo součást
Lahodný kokosový Raffaello dort
Tady je recept na lahodný kokosový Raffaello dort, který je lehký, krémový a ideální na slavnostní příležitosti! 🥥✨ Ingredience: Na
Zázvorové medovníčky bez cukru
Zde je recept na zdravé zázvorové medovníčky bez cukru, které jsou doplněny lahodnou tvarohovou polevou. 🍯✨ Ingredience: Na medovníčky: 200
KRÁSNÉ VÁNOČNÍ STROMKY NEPEČENÉ
Tady je skvělý recept na krásné vánoční stromky, které jsou nepečené a hotové raz dva! 🎄 Ingredience: 200 g rozdrcených
BLESKOVÉ RYCHLÉ VÁNOČNÍ SKOŘICOVÉ SUŠENKY
Zde je rychlý recept na bleskové skořicové sušenky, ideální na Vánoce: Ingredience: 250 g hladké mouky 100 g moučkového cukru
Kvétakova amoleta zapečená mozarelou a ṣ̌unkou
Květáková omeleta zapečená s mozzarellou a šunkou zní skvěle! Zde je jednoduchý recept, jak si ji připravit: Ingredience: 1 menší
Losos na pórku se smetanovou omáčkou a sušenými borůvkami
Ingredience: 2 filety čerstvého lososa 1 pór (nakrájený na tenká kolečka) 100 ml smetany ke šlehání 1 hrst sušených borůvek